Recepti

DETOKSIKACIJA ORGANIZMA POSLE PRAZNIKA – 3 DANA DETOKS JELOVNIK

DETOKSIKACIJA ORGANIZMA POSLE PRAZNIKA – 3 DANA DETOKS JELOVNIK

Za vreme praznika se opustimo za bogatim trpezama, jedemo masnu i začinjenu hranu, jedemo češće i obimnije, ...

7 namirnica koje bi trebalo da jedete ovog proleća

7 namirnica koje bi trebalo da jedete ovog proleća

Proleće je zaista sjajno doba godine. Dani su topliji i prijatniji, a u ovom periodu imamo i ...

Evo načina da jaja za Uskrs ofarbate prirodnim bojama

Evo načina da jaja za Uskrs ofarbate prirodnim bojama

Uskrs se bliži i vreme je za ukrašavanje jaja. Pored mnogobrojnih boja koje možemo naći u ponudi ...

Egzotični smoothie od avokada

Egzotični smoothie od avokada

Iako možda avokado nije vaša omiljena namirnica, ovaj smoothie će svakako biti već nakon prve degustacije. Lako ...

Primer zdravog jelovnika

Primer zdravog jelovnika

Vreme je da krenemo sa promenama u ishrani. U nastavku teksta ću sa vama podeliti primer jednog ...

Ukusna, a brzo se sprema, salata sa spanaćem i narom

Ukusna, a brzo se sprema, salata sa spanaćem i narom

Nar i spanać su izuzetno nutritivno kvalitetne namirnice jer sadrže vitamin C, K, gvožđe, magnezijum, kalcijum, folate ...