9 citata sjajne Monike Beluči: „Nemojte mrzeti ljude koji su zavidni, jer oni prepoznaju da ste bolji.“

Ona važi za jednu od najlepših žena na svetu, sjajna glumica i ličnost koja inspiriše milione ljudi širom sveta. Ovo su neki od najlepših citata Monike Beluči žene koja nikog ne ostavlja ravnodušnim. Lepota kod žene postaje problem samo u dva slučaja: kada je nema i kada ne postoji ništa osim te lepote. Ne razumem ...

Nema tagova 14

3 predloga za ubrzano korigovanje telesne težine

Budući da nam se približavaju lepi i sunčani dani, ovo je pravi trenutak da se otarasite viška kilograma i pripremite telo za leto. Da biste uspeli u tome, nije potrebno da se izgladnjujete i pridržavate se strogih dijeta. Dovoljne su jednostavne izmene u načinu ishrane i rezultati su zagarantovani. Ovo su 3 predloga za ubrzano korigovanje ...

Nema tagova 22

5 neophodnih koraka ka isceljenju posle raskida veze

Rađamo se celoviti, kompletni, sa osećajem bezuslovne ljubavi i prihvatanja ali tokom našeg iskustva kao ljudskog bića, dopuštamo da nam drugi ljudi iskrive sliku i udaljavamo se od Isitine i Izvora. Počinjemo da verujemo ono što je daleko od istine – da smo odvojeni od izvora,  da nam nešto nedostaje, da nismo celi, i da nam ...

Nema tagova 21

Počinje post. Evo šta sve možete jesti u toku posta

Svi koji počinju post, ne samo da na taj način odaju počast religiji kojoj pripadaju, već pozitivno utiču kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje. Naime, post podrazumeva uzdržavanje od telesnih užitaka. Pored toga što ima duhovni značaj, doprinosi i čišćenju organizma od masne, kalorične i procesovane hrane. Današnju ishranu karakterišu preobilni i neizbalansirani obroci, koji ...

Nema tagova 1

Ovaj domaći sladoled sa bobičastim voćem obožavaće cela porodica

Ovaj sjajan recept za domaći sladoled pripremila je Mila Vujisić za klub zdravih navika, a na njenom Instagram profilu i sajtu Mila’s Homemade možete pronaći još ideja za sjajne poslastice.  Ove tople, prolećne temperature navele su nas da sa vama danas podelimo nešto što sigurno ne očekujete – recept za domaći sladoled! Za samo 10 minuta, u kućnoj režiji, ...

Nema tagova 1

Ovih 7 koraka pomoćiće vam da prođete kroz proces opraštanja

Jedno je doneti odluku na mentalnom nivou da želimo da oprostimo a nešto sasvim drugo je i zaista oprostiti, osloboditi se toksičnih osećanja i njih zameniti saosećanjem. Ovi koraci sprovešće vas kroz proces opraštanja na pravi način. Napravite mali ritual (podsvest odlično reaguje na rituale). Obezbedite sebi mir i osamu na nekoliko sati. Važno je da ne ...

Nema tagova 1

Poklonite sebi masažu školjkama, iskustvo je nezaboravno

Kad god se nalazimo u izazovnom periodu, ili nam je jednostavno potrebna relaksacija, prvo nam pada na pamet kako bi nam dobra masaža zaista promenila dan. Nebrojeni istorijski dokazi dokazuju da je upravo masaža prvi oblik fizikalne medicine, i datira još iz praistorije kad su ljudi nežnim pokretima dodirivali bolna mesta kako bi odagnali bol.  Topla ...

Nema tagova 2

3 grupe namirnica kojima se kandida hrani

Kandidijaza je vrsta infekcije, koju uzrokuje kandida – gljivica, koja se inače prirodno nalazi u digestivnom traktu čoveka. U određenim uslovima, kada je narušena pH vrednost organizma, može doći do prekomernog razmnožavanja, što može izazivati brojne tegobe, poput nadimanja, problema sa varenjem, kožom, nervnim sistemom, pojave gasova i različitih smetnji u genitalno-mokraćnim organima. Nepravilan način ishrane ...

Nema tagova 0