Nar i spanać su izuzetno nutritivno kvalitetne namirnice jer sadrže vitamin C, K, gvožđe, magnezijum, kalcijum, folate i druge mikronutrijente. Salata sa spanaćem i narom biće vam omiljena, cela porodica će je obožavati! Orasi sadrže masti, stoga su odlične za nervni sistem! Pored toga, sjajna vest je da su i nar i balzamiko niskog glikemijskog indeksa, te ...
Nema sreće i mira bez samoanalize. Nema spokoja bez uočavanja i odustajanja od noga što nam ne pripada. Ne možemo postići oslobađanje i dolaženje do pravog i istinskog Sebe ako nismo spremni, hrabri i dovoljno otvoreni da vidimo sve ono što nas sputava da živimo Istinu. Spokoj nije nikakava nedostižna ideja, ili nešto što se nasumično ...
Sve promene koje se dešavaju u prirodi u proleće, odražavaju se i na naše telo. Naime, koža se manje tokom godine – ali i sa godinama. Itekako je važna prolećna beauty rutina na pravi način. Proleće je sjajan trenutak da uspostavite novu beauty rutinu, potpuno prilagođenu vašim potrebama. Polen, alergije i prirodni procesi detoksikacije u organizmu, ...
Venera je planeta ljubavi i odnosa i u horoskopu opisuje način na koji volimo, kako primamo i dajemo ljubav, kakve partnere privlačimo u svoj život. 26. marta Venera će napustiti znak Vodolije, ući u osetljivu i romantičnu zonu Riba i ostaće tamo do 2o. aprila. Vrlo zanimljivo vreme za ljubav i odnose jer mnogo toga može ...
Zvezde su nam naklonjene za period od 25.3-1.4 i otkrivaju nam da su nove ljubavi, tajne veze ali i sjajni poslovi na pomolu. Pripremite se za sjajnu nedelju koja je pred nama. Iza nas ostaje nedelja koja je je mnogima bila emotivno napeta. Imali smo Pun Mesec koji je izuzetno uticao na naše odnose, strahove, brige, ...
Mnogi teže sreći čekajući da ih drugi usreće. Ako pak ne uspeju da dobiju tu dozu sreće od drugih, kreću u šoping zaboravljajući da je ta vrsta euforije kratkotrajna. Ovih 9 citata o sreći podsetiće vas šta je zaista važno i odakle dolazi istinska sreća. "Sreća zavisi od nas samih", Aristotel “Ako tvoja sreća zavisi od postupaka ...
Preuzmite odgovornost. Prvi korak ka boljem životu je preuzimanje odgovornosti. Odustajanje od okrivljavanja zemlje u kojoj živimo, okolnosti, drugih ljudi i svega ostalog. Mi kreiramo sopstvenu realnost, i to čime smo okruženi u ovom trenutku je rezultat materijalizacije trenutnih misli. Misli možemo promeniti i kreirati drugačije okolnosti što će onda reći da je sve promenjiva kategorija. Pogledajte ...
Verovatno ste i vi u nekom trenutku imali tegobe sa spavanjem, zar ne? Naime, nesanica je jedan od veoma čestih poremećaja kod ljudi, a prema brojnim istraživanjima gotovo 35 odsto svetske populacije ima godišnje barem jednu insomniju. Pod nesanicom se ne podrazumeva samo nedovoljno sna, već i neodgovarajući kvalitet sna, koji takođe može uzorokvati brojne bolesti, ...
START! ZAPLOVITE PO TALASIMA MESEČEVE SVETLOSTI I TAKO UPLOVITE U NOV ŽIVOT Pun Mesec u Vagi 21.mart, vođeni tom magičnom energijom osećamo već da se nešto jako provlači kroz našživot. Treći put u ovoj godini vidim jaku svetlost na nebu. Obasjava na put…da li je to neki znak? Pitamo se da li je taj svetlosni signal poruka ...
Sreda. Dan uoči punog Meseca, prvi dan proleća, dan koji obiluje vrlo zanimljivim aspektima. Kao prvo Pluton u Jarcu podržava Mars u Biku. Ovaj zemljani trigon osnažuje nas u ostvarenju zacrtanih planova. Imamo snagu, fokus, izdržljivost. Sad možete ostvariti plodne kontakte s autoritetima, ostvariti ciljeve kojima ćete uvećati svoja primanja, rešiti neke finansijske poteškoće iz prošlosti. ...