Sve što unosimo u organizam utiče na nivo stresa i kvalitet sna. Ukoliko se vaša ishrana zasniva na rafinisanom šećeru i drugim prostim ugljenim hidratima verovatno ste često nervozni i imate problem sa spavanjem. Budući da se takve namirnice brže razgrađuju, dolazi do naglog povećanja nivoa šećera u krvi čime se stimuliše telo da luči ...
Nova astro prognoza za period 29.7.- 5.8. koju je napisala astrolog Ivana Paunović (kontakt tel: 065 50 60 567) je pred nama, sreća u ljubavi i detox organizma su na "meniju" života ove nedelje. Uživajte. Ponedeljak, Sunce i Hiron će biti u aspektu, sada je idealno vreme da dođete do mnogih odgovora. Dosta vas će imati ...
Brojna istraživanja su utvrdila da će nam koža biti čista i blistava ukoliko redovno unosimo voće i povrće. Naime, koža predstavlja naš najveći organ, a sve što nanosimo na nju apsorbuje se i u krvotok. Budući da većina kozmetičkih preparata sadrži različite hemikalije koje, na duže staze, više štete nego koriste koži, davnih dana sam odlučila da ...
Nova astro prognoza za period 22.7.-29-7. koju je napisala astrolog Ivana Paunović (kontakt tel: 065 50 60 567) nam otkriva koliko snage zapravo imamo da ostvarimo što poželimo i kako da aspekti na nebu koji "gospodare" ove nedelje rade u našu korist. U Ponedeljak će Mesec tranzitirati kroz znak Ovna. To će u vama probuditi žudnju ...
"Tvoja Nova Šansa" je nova knjiga Dragane Stojić, autora, pisca, trenera za lični razvoj sa licencom jednog od najprestižnijih svetskih programa. Kroz tematiku koju obrađuje u svojim knjigama ona se svesrdno zalaže za razvoj unutrašnje lepote i razvoj osećaja unutrašnjeg blagostanja. U svojoj novoj knjizi autorka daje šansu vrlinama i na zanimljiv i svakako životno primenjiv način ...
Svima je poznato da je ispijanje alkoholnih pića veoma loša navika, koja, nažalost, kod nekih ljudi preraste u zavisnost. Ipak, već vekovima unazad, alkohol se koristi kao sredstvo za opuštanje i podsticaj na druženje zbog svojih stimulativnih svojstava. Međutim, čim nivo alkohola u krvi pređe 0,1 promil, organizam luči hormon stresa koji remeti njegovo normalno funkcionisanje. Zato, ukoliko ...
Astro prognoza za period 15.7.-23.7. usmerava nas da se okrenemo ka ljubavi, jer ljubav pokreće sve, zašto je to tako pročitajte u ostatku teksta koji je napisala astrolog Ivana Paunović (kontakt tel: 065 50 60 567) Ponedeljak je, Sunce će se protiviti Plutonu, što će nam pomoći da jasnije sagledamo područje života u kojem smo se ...
Jedina hranljiva materija koju telo proizvodi kada je izloženo sunčevoj svetlosti. Vitamin D predstavlja veoma važan dodatak ishrani, koji bi trebalo da svakodnevno konzumirate tokom jeseni i zime, kada je izloženost sunčevim zracima slabija, tj. od septembra do marta, kao i tokom drugih meseci u godini, ukoliko otkrijete njegov deficit. Referentni dnevni unos ovog vitamina iznosi 600 ...
Sirovi kakao je osnovni i najvažniji deo prave čokolade, tamne i punog ukusa. Ali ne onaj kakao koji možete uzeti na merenje u bakalnicama, jer je takav tek razblaženi proizvod pravog kakao zrna pritom pečenog na visokim temperaturama. Predstavljamo vam neke od najednostavnijih recepata za čokoladu koju ćete jesti bez griže savesti. Čokolada sa medom Sastojci Pola šolje kakao ...
