Sirova prehrana, joga, meditacija. zdrav način ishrane, ali i razmišljanja recept su za savršen dan koji je naša poznata kantautorka Aleksandra Kovač izabrala iz „kuvara“ koji nam život nudi.

Ovo je recept za smoothie koji će pomoći ojačanju vašeg imunog sistema :

SASTOJCI:

1 banana koju ste pola sata pre upotrebe oljuštili i rashladili u zamrzivaču
Šaka malina i šaka kupina
Kašika organskog kakaa
Kašičica maka praha
Kašika semena konoplje
Kašika chia semena
Kašika izmešanog sirovog semena suncokreta, lana i susama
Šaka goji i acai bobica
Ovseno mleko bez šećera i glutena

Sve staviti u blender i pripremljeno poslužiti uz dekoraciju po želji.