Piše: Marina Bruner, NLP trener i coach marina.bruner4@gmail.com
On ti se sviđa, zaljubila si se u njega ili ga možda već i voliš. ALI …on ne pokazuje što oseća prema tebi, teško se otvara i priča o sebi, površan je kada je reč o njemu, naljuti se kada od njega tražiš da bude direktniji, otvoreniji i emotivniji, izbjegava teme gde bi mogla doći do izražaja njegova emocija…
Sve više žena se žali na emocionalnu nedostupnost kod partnera, međutim važno je naglasiti da nisu samo muškarci ti koji imaju taj problem nego postoje i emocionalno nedostupne žene.
Emocionalna nedostupnost znači nemogućnost jasnog pokazivanja/izražavanja vlastitih emocija kao niti komuniciranje o istima.
Osoba koja nije u stanju pokazati šta ojeća, reći kako se želi osećati, pitati svoju partnerku ili partnera što ona ili on osećaju, nije povezana sa sobom i na neki način beži od samoga sebe, a da često puta nije ni svesna svog problema. Namerno kažem problem jer on to zaista i jeste jer svako ko se našao u vezi s takvom osobom zna koliko je to izazovan i težak odnos. Želela bih da vam odmah ukažem na jednu važnu činjenicu, a ona je ta da te osobe ništa vama ne rade namerno. One ne znaju i ne mogu drugačije, sve do onog trenutka dok same sebi ne priznaju da imaju problem i da je potrebno na istome i poraditi.
Postoje razni razlozi zbog kojih netko postane emocionalno nedostupan jer, da se razumemo, niko se takav ne rađa, a ovo su samo neki od njih:
-Odrastanje uz roditelje ili važne osobe od autoriteta koje nisu bile u stanju pružiti potrebnu emociju kada je to osobi/detetu bilo potrebno( maženje, grljenje, ljubljenje, jasno komuniciranje o emocijama…)
-Odrastanje bez roditelja(živih).
-Zabrana pokazivanja vlastitih emocija (ne plači, plaču samo slabići i curice, sada trebaš biti hrabar i jak, neću da te vidim takvoga, pokazivati emocije je slabost, stisni zube muško si…)
-Gubitak roditelja koji je ostavio dubok trag na detetu s kojim se nije adekvatno i profesionalno radilo da bi se procesurile emocije od traume.
-Iskustva u partnerskim odnosima koja su proživljena kao traumatična i negativna( napuštanje, prevara, razočaranje, emocionalna povreda, fizička povreda, psihičko maltretiranje, manipulacija…)
Kada pokazujemo svoje emocije tada smo emocionalno dostupni što ujedno znači da smo i ranjivi. Upravo u toj ranjivosti leži odgovor. Osoba koja je puno puta bila ranjena da bi se zaštitila i preživela podigla je oko sebe nevidljivi zid/štit ne bi li izbegla dalje povrede. Njom upravlja strah, a ne ljubav.
Mi znamo da strahom kreiramo još straha i još takvih ili sličnih iskustva i da je upravo zato važno menjati sebe tj. svoja uverenja ne bi li svedočili drugoj realnosti.
Znači emocionalno nedostupna osoba štiti sebe od drugih ljudi iz straha da ponovno ne oseti razočaranje, strah, sram, tugu, bol, nemoć…
Tek kada shvati da nije problem u drugim ljudima nego u onome što sama nosi u sebi i da joj je potreban rad na sebi da isceli sebe i otvori se za ljubav i pobedi strah u kojem trenutno živi, tek tada će postati emocionalno dostupna osoba spremna za zdrav partnerski odnos.
Par važnih stvari koje treba znati ako ste u partnerskom odnosu sa emocionalno nedostupnim partnerom:
-vi ga ne možete promeniti
-on se može promeniti samo ako osvesti da ima problem i odluči na njemu raditi
-vaša je odgovornost da li birate ostati s tim partnerom iako ste svesni da se ne želi menjati
-ako se partner ne može emocionalno otvoriti prema vama i pokazati emocije, to znači da u odnosu fali bliskosti koja je potrebna za svaki zdrav odnos. Bez te bliskosti nema ni zdravog seksualnog odnosa.
-pokušajte partneru biti podrška i primer kako se ponaša osoba koja pokazuje emocije, otvoreno priča o onome što oseća, što želi i što joj je potrebno. neka osjeti vašu ljubav i sigurnost u vama, pokažite mu da ste i vi ranjivi ali da se ne bojite. To ne radite samo jednom pa gotovo nego konstantno jer njemu je potrebno vrijeme da se uveri da vam može verovati da vi niste osoba koja će nestati, povrediti ga, razočarati i sl. Ovo se naravno odnosi na partnerski odnos gdje se dvije osobe iskreno vole inaće to nema smisla.
-mislite na sebe i kada je za vas dosta pokušavanja spašavanja „nespasivog“.
