Sladoled Čokolada & Banana

Sastojci:

2 banane

2 supene kašike kakao praha

malo mleka (20-30ml)

vanila aroma

Dekoracija: višnje i kikiriki

KCAL: 359 I UH:74 I PR: 7 I MA:6

 

Sladoled Jagoda & Banana

Sastojci:

2 banane

350-400g jagoda 

2 supene kašike niskomasnog sira

malo mleka (20-30ml)

vanila aroma

Dekoracija: badem listići i sveže jagode

KCAL: 397 I UH:90 I PR: 11 I MA:1

 

Sladoled Limun & Banana

Sastojci:

2 banane

1 limun (1/2 zamrznuta + 1/2 ili 1 ceo sveži)

vanila aroma (po želji)

Dekoracija: listovi mente (nane) i lavanda ?

KCAL: 315 I UH:75 I PR: 5 I MA:1

 

Recepte za vas pripremila je Nada Piliškić, personalni trener, www.fitt.rs