Postoje mnogi benefiti koje nam donosi konzumiranje limuna i limunovog soka, a dva zdravstveno dokazana i najpoznatija su da ima antibakterijsko i antivirusno dejstvo. Limun isceđen i pomešan sa toplom vodom podstiče rad probave, čisti jetru i pomaže kod mršavljenja. Takođe, jako bitna funkcija ovog zlatnog dara iz prirode svakako jeste i to što potpomaže  jačanju imuniteta jer u sebi sadrži i vitamin A. C, B1, B6, kalcijum, kalijum magnezijum, fosfor, pektin, folnu kiselinu. Sve ovo zajedno pomaže jačanju imuniteta i borbi protiv infekcija.

Drevni Egipćani su verovali da je limunov sok  idealan borac protiv otrova, što je kasnije i naučno dokazano. Kako je nekad bio lek protiv otrova, tako i ovaj zlatni dragulj danas potpomaže u borbi protiv anskioznosti.

Istraživanja su pokazala da eterično ulje limuna dobro deluje u borbi protiv umora, vrtoglavice, iscrpljenosti, nervoze, napetosti. Takođe dobro utiče i na koncentraciju i budnost, pa stoga mnoge velike kompanije upravo koriste eterično ulje limuna za osvežavanje prostorija, kako bi svoje zaposlene držale u budnom i produktivnom stanju.